Setrata de un circuito de velocidad con bal贸n El jugador realiza un pase elevado al portero y cambia el ritmo para recibir el bal贸n por delante de 茅ste Posteriormente realiza una pared con cambio de ritmo con otro compa帽ero La tercera acci贸n ser谩 una conducci贸n de bal贸n a m谩xima velocidad Por 煤ltimo realizar谩 un pase largo y elevado Resistenciageneral de base: Agrupa los trabajos basados en la carrera, continuos o fraccionados (aer贸bicos, mixtos o anaer贸bicos), los circuitos de acondicionamiento f铆sico, los trabajos realizados mediante ejercicios con bal贸n, con desplazamientos propios del futsal, y gestos t茅cnicos, de larga duraci贸n, dentro del concepto de resistencia de base.

Ala hora de ejercitarse, el futbolista suele tener preferencias de los ejercicios con bal贸n sobre los ejercicios sin bal贸n. Hay varios motivos para que el jugador tome esta decisi贸n, el primero de ellos es que los ejercicios con bal贸n permiten al jugador acercarse m谩s al f煤tbol real, el futbolista puede recrear en el entrenamiento lo que puede ver en el partido.

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Elf煤tbol Juvenil y Profesional se asemeja cada vez m谩s en muchos aspectos: exigencia f铆sica, nivel de aprendizaje La diferencia es que la etapa Juvenil se centra a煤n en la formaci贸n del jugador con el objetivo de que de el paso hacia el f煤tbol profesional mientras que en S茅nior se busca sacar el m谩ximo rendimiento del jugador para conseguir

Circuitof铆sico-t茅cnico para trabajar la t茅cnica de conducci贸n y pase a la par que los diferentes aspectos f铆sicos del deportista (velocidad, aceleraci贸n, co . 76 245 166 56 41 276 222 354 297

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